Praktisk info.

TRANSPORT TIL START

  • Vi har egne busser som kjører fra Bergen sentrum, Hotel Terminus ved jernbanestasjonen, siste buss kjører kl 06.45 presis.
  • Bussen stopper ved Åsane terminal, Vågsbotn, Arna stasjon og ved Osterøy bru.
  • Vi venter ikke på senere ankomster.

Du kan også ordne din egen transport til start, seneste fremmøte der er kl 07.30. Parkering inne på start-området.

START

Flytende start fra ca. kl 07.15 til kl. 08.00 fra parkeringsplassen til skistadion ved Gullbotten Turistheim.

For de som har tenkt å løpe under 8 timer, kan starte så sent som kl 08.15. Mulig om du klarer 7-fjellsturen på under 5.30.

REGISTRERING OG ANSVAR

Ved påmeldingen på EQTiming må du registrere deg med navn, e-post, mobilnummer, samt bekrefte at du aksepterer erklæringen om egenansvar. Husk å registrere det samme mobilnummeret som du skal ha med deg på turen.

På startområdet får deltagerne utdelt hver sitt startnummer som er utstyrt med egen chip. På startnummeret er det også notert telefonnummeret til løypevaktene.

KART

Vi har laget vårt eget flotte kart hvor hele løypen er tegnet inn. Det vil bli lagt ut for salg hos Platou Sport før sommeren, til selvkost kr 100.

I tillegg finner du kartet her på hjemmesiden, se Løypebeskrivelse.

UTSTYR

Fottøyet er det viktigste; bruk det du pleier å gå på tur med. Alt fra joggesko til fjellstøvler kan brukes bare det er vel inngått og ikke gnager. Ta med Compeed i sekken for sikkerhets skyld.

Du skal ha med vind- og vanntett yttertøy, varmt tøybytte i ryggsekken. Gjerne lue og votter også.

Kart og kompass er viktig. Vi deler ut (så langt lageret rekke) fløyter ved start til de som ikke har fra før.

En enkel redningsduk (80 gram) er en rimelig forsikring for deg selv og for andre.

Vi anbefaler også en hodelykt dersom du tror at du vil bruke lang tid på turen.

Det blir kontroll av sekken ved start. Arrangørene har rett til å nekte deg å starte om de mener du ikke har tilstrekkelig utstyr i forhold til forventete værforhold.

Det er dessverre ikke organisert transport av utstyr fra start til mål.

MAT OG DRIKKE

Næringsrik drikke er viktig underveis. Normalt finner du vann i terrenget underveis, kan blandes med sportspulver.

Du får sportsdrikk og snacks på kontrollposten på Unneland, etter nedstigningen fra Livarden.

På kontrollposten på Turnerhytten får du TORO fruktsuppe.

Før oppstigningen til Damsgårdsfjellet får du drikke og snacks.

Ta med det du trenger utover dette i sekken.

DIPLOM

Alle som fullfører får vårt eget flotte diplom med løypeprofilen inntegnet.

Diplom også til hunder som overholder båndtvangen!

T-SKJORTER & GENSER

”Selvskrytende” T-skjorter med løypeprofilen på brystet selges i mål.

TRANSPORT FRA MÅL

Mål er ved Kjøkkelvik skole, Kjøkkelvikveien 27. Hjem fra mål kan du ta buss eller taxi fra Vestkanten om du ikke har ordnet med egen henting. Mange får venner underveis eller i mål og haiker med hverandre.

TIDER FOR CUT-OFF

Du må passere Redningshytten på Gullfjellet senest to og en halv time etter start (dvs ca kl 10.15). Om du ankommer Redningshytten etter dette regnes du for å ha avsluttet turen, og du skal da gå ned til bilveien ved Osavatn.

Siste start fra Banuren opp på siste fjell (Lyderhorn) er kl. 20.30. Her vil vi også sende over en uthvilt person fra arrangøren som «støvsuger».

RESERVEDATO

Hvis dårlig vær vil starten bli flyttet til Unneland. Du bli informert via Facebook og SMS. Dette blir senest avgjort lørdag morgen.

Do you need this information in English? Please click this button: